Joga za otroke

Spoznavanje joge na igriv in zabaven način skozi igro, pesmi in pravljice.

Stres in hiter tempo življenja

Današnji otroci živijo v hitro razvijajočem se tempu življenja, s polno zasedenimi starši, pritiski, video igrami, trgovskimi centri in tekmovalnimi športi. Niti predstavljamo si ne kako stresno je vse za njih. 

Tehnike sproščanja

Živahen tempo otroških življenj ima velike učinke na njihovo prirojeno radost. Joga jim lahko pomaga pri vseh teh pritiskih. Ko se otrok nauči tehnik sproščanja, lahko vse življenjske izzive lažje in manj stresno predela.

Pozitivna samopodoba

Joga v zgodnjem otroštvu s telesnimi položaji spodbuja pozitivno samopodobo in zavedanje telesa. Fizično  povečuje gibljivost, moč, koordinacijo, hkrati pa se poveča njihova koncentracija, mirnost in sproščenost.

»Otroka popeljati k tišini pomeni: biti sam sposoben tišine. Otroka popeljati k tišini pomeni: razmisliti o sebi. Otroka popeljati k tišini pomeni: zavedati se okolice, jo določati in spreminjati.«

Wilmes-Mielenhausen

 

Pridružite se nam!

Izberi tečaj

Izberi med tečaji joge za otroke, najstnike ali družine. Za dodatne informacije pokliči
ali napiši email.

l

Oddaj prijavo

Vpiši svoje podatke in preko spletnega obrazca oddaj prijavo.

Prvi obisk

Pridi in uživaj na najbolj igrivi jogi. 

mnenja

vtisi otrok

“Pravljica o oblaku, ker me je ponesla v nebo.”

 

Arian, 6 let

“Všeč mi je, ko naredimo čoln, ker je zabaven”

 

Anja, 5 let

“Žirafa, ker se raztegnemo.”

 

Andraž, 5 let

Mami, oči jaz grem na jogo!

Pridruži se nam na najbolj igrvi jogi za otroke

0