Joga za otroke

SPOZNAVANJE JOGE NA IGRIV IN ZABAVEN NAČIN

Stres in hiter tempo življenja

Današnji otroci živijo v hitro razvijajočem se tempu življenja, s polno zasedenimi starši, pritiski, video igrami, trgovskimi centri in tekmovalnimi športi. Niti predstavljamo si ne kako stresno je vse za njih.

Mali-Ganeša-Nives-Brelih-Photography00152

Mali-Ganeša-Nives-Brelih-Photography00014

Tehnike sproščanja

Živahen tempo otroških življenj ima velike učinke na njihovo prirojeno radost. Joga jim lahko pomaga pri vseh teh pritiskih. Ko se otrok nauči tehnik sproščanja, lahko vse življenjske izzive lažje in manj stresno predela.

Pozitivna samopodoba

Joga v zgodnjem otroštvu s telesnimi položaji spodbuja pozitivno samopodobo in zavedanje telesa. Fizično povečuje gibljivost, moč, koordinacijo, hkrati pa se poveča njihova koncentracija, mirnost in sproščenost.

Mali-Ganeša-Nives-Brelih-Photography00025

V Ljubljani, Radovljici, Cerknici, Škofji Loki in Postojni

LJUBLJANA

PONEDELJEK 17.00-18.00 (7-12 LET)/ studio Equilibri (Bežigrad)- AERIAL JOGA ZA OTROKE

ČETRTEK 17.00-18.00 (3-12 LET)/ studio Equilibri (Bežigrad)- DRUŽINSKA JOGA

RADOVLJICA

PONEDELJEK 17.00- 17.45 (2-6 LET)/ Lumpek- JOGA ZA OTROKE

CERKNICA

TOREK 17.00- 17.45 (4-6 LET)/ KD Rak Rakek- PLESNA JOGA ZA OTROKE

ŠKOFJA LOKA

PONEDELJEK 17.00-17.45 (4-6 LET)/ Vrtec Kamnitnik- JOGA ZA OTROKE

ČETRTEK 17.00-18.00 (6-10 let)/ podružnična šola Reteče- JOGA ZA OTROKE

POSTOJNA

PONEDELJEK 17.00-18.00 (3-6 LET)/ stari gasilski dom- JOGA ZA OTROKE

ČETRTEK 17.00-18.00 (7-10 LET)/ stari gasilski dom- JOGA ZA OTROKE

»Otroka popeljati k tišini pomeni: biti sam sposoben tišine. Otroka popeljati k tišini pomeni: razmisliti o sebi. Otroka popeljati k tišini pomeni: zavedati se okolice, jo določati in spreminjati.«

Wilmes-Mielenhausen